Dla mnie "słodycze" to skrót myślowy, chodziło mi o te ciastka. Odżywiasz się niezdrowo, jesz śmieciowe żarcie. Co do tyłka to rozumiem, że podobają Ci się meduzowate płaskodupia. Tylko, że kobieta powinna mieć fajny, kształtny tyłek, bo inaczej po prostu przypomina faceta. Jak widzę, mamy zupełnie inne podejście do tematu. Z mojej strony eot. [...]
75kg w MC brawo! Zawsze jak mam wahania dołożyć czy nie przypomina mi się to co Obliques ma w swoim profilu "Silna kobieta potrafi podnieść w martwym ciągu i przysiadzie 2x wagę swojego ciała, i wycisnac na klatke wage swojego ciała." i do tego dążę więc nie ma bata trzeba dokładać %-) MOCY i przełamania tych 80kg później będzie z górki :))
Mis Ciebie nigdy bym nie podejrzewała o bezczuciowe machanie, szczególnie przy Twoim stażu :-) To raczej takie luźne uwagi były ;-) Ćwiczyc trzeba tak, jak sie lubi. Moim zdaniem nawet jeśli to oznacza złamanie pewnych klasycznych zasad. Trening ma byc zabawą, przyjemnością i dawac satysfakcję, nie ma co trzymac się kurczowo schematów :-) Ja też [...]
[...] których nie wiedziałem wcześniej, albo zapomniałem. PRzez ten rok bardzo dobrze rozwinęła mi się siła mięśni brzucha. Spinania robię z za***istym wyczuciem, powoli, czując jak się spina każde włókno. Bomba dla mnie ! I jak to u mnie bywa, dziwaczne ciało, największe zmiany właśnie w obszarze brzucha i łydek. Reszta nadal daleka od doskonałości [...]
Gri dokładnie tak jak napisałeś nie ćwiczę po to żeby robić sobie zdjęci, mam jakieś tam przypadkowe jak np to gdzie byłem w parku z moją Kobietą. Przejrzę wszystkie te zdjęcia i jak będzie coś ciekawego jeszcze to wrzucę. Dresso łapa wygląda nawet masywnie, utrzymuje się na tym poziomie od dłuższego czasu więc przy wycince na pewno nie spadło by [...]
[...] postrzeganie siebie. Moja pewność siebie wzrosła o 100%, odkrywam wiele nowego w sobie. Wszystko to są bardzo przyjemne rzeczy :-) O ironio, pizgając żelastwem i trenując "jak faceci" zaczęłam dostrzegać swoją kobiecość %-) Pozowanie wychodzi mi o wiele lepiej, a to też głównie dlatego, ze to co widzę w lustrze dodaje pewności siebie! Bo wiem, [...]
[...] Link do opinii osób testujących http://www.sfd.pl/TEST_HERO_PUMP_od_ALLNUTRITION-t1122521.html W mojej opinii, to bardziej pompujące niż pobudzające, ale tak jak wielu napisało, jest to fajna baza pod stworzenie swojej receptury. Ja nie odczułam praktycznie żadnych efektów. Poza mrowieniem po beta alaninie %-) SKŁADNIKI AKTYWNE [...]
oj, dziewczyno. chcialabym miec takie nogi, jak Ty... strasznie walcze o to, zeby moje wyszczuplic, ale mimo ujemnego bilansu kcal i ciezkich treningow typu wykroki, wymachy, sa pudzianowate, ze tak powiem. do tego spuchniete non-stop, gdyz mam straszne zaburzenia hormonalne. mam pytanie do Forumowiczow - w jakim stopniu "mieszanka" [...]
[...] Mogłeś wrzucić wcześniej do oceny i miałbyś czas na korektę. W 2 edycji pokażesz na co Cię stać :) Aga-bioderka trochę zostawały,zastanawiałem się nad kilkoma,ale podobnie jak u Mariusza zaliczam wszystko.Nie było żadnego kombinowania na górze. Wynik 71.Łącznie 213. Marta-nasza Gwiazda. Super wynik,najlepsza sylwetka!.Ogólnie kobiety lepiej [...]
W tej chwili czuje się dyskryminowany, jakby w obecnych czasach zrobili coś dla mężczyzn że kobieta nie ma wstępu to przecież jedna wielka afera by się rozpętała, a co z osobnikami trans, nie mogą na kobieca wejść jak się czują kobietą, to jest kolejna dyskryminacja. Fajnie jest jak jednej grupie coś pasuje ale w drugą stronę już tego nie potrafią [...]
Na parkingu stoi beemka. W pewnym momencie podbiega do niej kolo w dresie, wywala szybę, ładuje się do środka, rwie kable, odpala "na krótko" i z piskiem odjeżdża ! Tak jedzie ale rozgląda się po wnętrzu auta, wali się w łysy łeb i mówi: - O żesz k***a, to mój. ******************************************************** Pracownik fabryki [...]
dzięki ale lepiej sie czuję jak ten bf jest w miare zachowany tym bardziej ze to dopiero poczatek masy dowale kcal ale z dobrego zarcia + slin i szybka masa a jak sie upasę to na wiosnę sie zrobi z 8tyg konkretnej redukcji i może wyjdę na scenę gdzieś moze WBFF coś z podziałem na wage właśnie bo w Men body w NACu to jeszcze z parę lat na taki [...]
pelne zrycie 7.36 dzien wigilijny ja po kawie zaraz ide kupic choinke i najpierw dam te smieszne gazeciarskie rozweselacze: Wątek 1.-Mężowie jak dzieci smoczek5:Poszlismy do sklepu zakopatrzyc sie w pierwsze pieluszki, bo czas najwyzszy. Stoimysobie przed polka, troche zagubieni iloscia tego wszystkiego . Nagle dostrzegam pampersy [...]
hehe nie ejstem kobietąale mam podobnie jak ty - normalnie nie jem słodyczy wogóle, ale jak mnie raz na pół roku najdzie na nie chęć to chłone wszystko co pod ręką. I nie płacz bo nie ma co, ten jeden dzień nie zaszkodzi
Sprawy wyglądają więc tak. Od czasu jak żona wróciła do pracy trenuję nieregularnie. Żona pracuje w szkole i na uczelni. A wiadomo jak to w szkole. A to jakieś spotkanie, a to jakaś wywiadówka, a to rada. Praktycznie co tydzień coś jest. Ja wtedy opiekuję się małą, bo dziadków mamy już w słusznym wieku i nie ma co ich obciążać nadto. Zdarza się [...]
[...] warzywa: jarmużx2, szpinakx2 suple: wit. C, tran, multiwitamina napoje: woda, pokrzywa, czystek, kawa czarna, kawa z mlekiem x 1 samopoczucie/przemyślenia: koniec rotacji jak i redukcji zbliża się wielkimi krokami ;-) dziś miałam najdziwniejszy trening w ciągu swojej krótkiej kariery na siłowni, ale o tym za chwilę, no i czuję psychiczny głód [...]
Dla mnie różnice w wadze 1-2kg to rzecz normalna (sam tak mam). Alkohol raczej wysusza niż zatrzymuje wodę. Dajesz radę - niejedna kobieta by tak nie poprowadziła domu jak Ty (i jeszcze byłeś zdolny do uświetnienia uroczystości rodzinnej).
Wiesz? Moja babcia umarła jako stara, niedołężna, schorowana kobieta. Po jej śmierci, w kościele podczas mszy, doszedłem do wniosku, że jeżeli wszechświatem kieruje jakaś rozumna i dobra siła, to moja babcia właśnie wróciła do czasów swej młodości, o której tyle mi opowiadała i pewnie kąpie się w rzece, pasie krowy, gania na bosaka po lesie i [...]
[...] i zdrowia. Oczywiście z kobietą, bo durne baby zawsze muszą iść na całość. Nie chciała poczekać do przyjazdu policji i postanowiła mnie ugryźć, złodziejka pyerdolona... jak poczułem tylko zęby na skórze to w moment jej się odwinąłem, ale był płacz i lament, ofiarę z siebie robiła. Przyjechali koledzy i zabrali te suczydło na komisariat. [...]
[...] i zdrowia. Oczywiście z kobietą, bo durne baby zawsze muszą iść na całość. Nie chciała poczekać do przyjazdu policji i postanowiła mnie ugryźć, złodziejka pyerdolona... jak poczułem tylko zęby na skórze to w moment jej się odwinąłem, ale był płacz i lament, ofiarę z siebie robiła. Przyjechali koledzy i zabrali te suczydło na komisariat. [...]